¿Qué es el entrenamiento de propiocepción?

¿Qué es el entrenamiento de propiocepción?

Imagina la siguiente situación: caminas por el bosque y tropiezas con una rama ¿Qué pasa en ese momento? En el mejor de los casos, te caes y absorbes el impacto con la mano, o te tropiezas y recuperas el equilibrio al momento. Este resultado en realidad no tiene nada...